Veränderungen meistern – Potenziale entfalten

Coaching und Therapie

Leben bedeutet Veränderungen – und diese können herausfordernd sein und nicht immer einfach zu bewältigen. Zukunftsorientiertes Hypno-Coaching und aufdeckende Hypno-Therapie können Ihnen dabei helfen mentale und emotionale Blockaden aufzulösen und so lösungsorientiert handeln zu können.

Wer kennt das nicht?

Man fühlt sich orientierungslos, verunsichert, unzufrieden und manchmal auch nicht im Stande, überhaupt eine Entscheidung zu treffen. Man verliert die Perspektive und den Fokus auf das, was zu tun ist. Mentale und emotionale Blockaden machen sich breit. Dazu kommen Erwartungen, die andere an uns stellen,  aber auch solche, die wir an uns selbst haben. Das kann zu einem beklemmenden Gefühl oder Überforderung führen.

Schleichend etablieren sich Fragen, lähmende Gedanken und Glaubenssätze in unserem Kopf:

„Immer bin ich Schuld.“

„Ich schaffe das nicht.“

„Das macht mir Angst.“

„Wovon soll ich denn leben?“

„Wie gewonnen, so zerronnen.“

„Ich bin nicht da wo ich sein möchte.“

Ich unterstütze Sie im Loslassen Ihrer Ängste und begleite Sie auf dem Weg, Ihre Ziele zu erreichen. Durch zukunftsorientiertes Hypno-Coaching und aufdeckende Hypno-Therapie sind Sie in der Lage, mentale Hindernisse wegzuräumen und damit die anstehenden Veränderungen in Ihrem Leben meistern und Ihre Potenziale entfalten zu können. Alles, was es braucht, ist Ihre Bereitschaft und Ihren Willen, sich ganz auf den Prozess einzulassen. Sie bestimmen, wie viel Sie loslassen wollen.

Nachfolgend gehe ich auf die verschiedenen Coaching und Therapie-Techniken näher ein.

COACHING

Mann auf Bergspitze wachst mit der Hilfe von Coaching über sich hinaus.

Im Hypno-Coaching betrachten Sie Ihr Anliegen aus verschiedenen Blickwinkeln. Mittels geeigneter Fragen erkennen Sie mögliche Konsequenzen, die sich mit der Zielerreichung ergeben können. Systemisch bedeutet, dass der Mensch in verschiedenste Beziehungen eingebunden ist – familiär, beruflich, sozial – und dass seine Entscheidungen Wechselwirkungen in den Beziehungen auslösen.

Das Systemische Hypno-Coaching ist zielorientiert und nutzt hypnotische Sprachbilder, die wir gemeinsam während der Sitzungen erarbeiten. Diese Sprachbilder unterstützen Sie in Ihrem Veränderungsprozess hin zum Ziel und verankern die gewünschte Veränderung im Unterbewusstsein. Ich bin Ihre Begleiterin auf Ihrem Weg, Ihre Ziele zu erreichen.

THERAPIE

Zen Steine aufgestapelt im Wasser stehen sinnbildlich für die Balance im Leben, die systemische Hypno-Therapie herbeiführen kann.

Was ist Therapie im Sinne der Systemischen Hypno-Therapie?

Während eines intensiven Prozesses lösen Sie traumatische Erlebnisse und deren Folgestörungen und Blockaden auf, die Sie in Ihrem täglichen Leben behindern. Solche Folgestörungen oder Blockaden können Suchtverhalten, Selbstsabotage, Prägungen, Glaubenssätze, Ängste oder somatische Beschwerden sein. Mit der Hypno-Therapie befreien Sie sich mental, seelisch und emotional von diesen Blockaden.

Mit der Systemischen Hypno-Therapie führe ich Sie in die Hypnose und begleite Sie entlang einer inneren Zeitachse in verschiedene Bewusstseinszustände und frühere Erfahrungen. In diesen früheren Erfahrungen liegt die Ursache für heutige Folgestörungen. Während des Prozesses können Sie auch in die Identität anderer, an den Ursachen der Folgestörung beteiligter Personen schlüpfen. Und so aus deren Bewusstseinsperspektive zur Lösung des Konfliktes beitragen.

HYPNOSE

Ein Bild aus der Natur, das den natürlichen Zustand der Entspannung und Fokussierung nach innen durch Hypnose darstellt.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand der Entspannung und Fokussierung nach innen, der fast allen Menschen zugänglich ist. Hypnose führt zu mehr Klarheit in der Wahrnehmung des eigenen inneren Erlebens. Dabei werden äussere und innere Wahrnehmungen wie störende Umweltreize oder Unbehagen ausgeblendet. In Hypnose oder hypnotischer Trance ist Ihr Unterbewusstsein ansprechbar, Ihre Konzentration auf ein bestimmtes Thema stark erhöht und gleichzeitig Ihre bewusste Kritikfähigkeit in gleichem Masse reduziert. Dadurch fallen Gedanken wie «Kann ich das? Wie soll das gehen?» weg. Und Sie können gewünschte Veränderungen in Ihrem Unterbewusstsein verankern.

SYSTEMAUFSTELLUNGEN

Eine glückliche Familie versinnbildlich die Arbeit der Familien- und Systemaufstellungen, bei der sich verborgene Dynamiken in Beziehungen zu anderen Personen anschaulich darstellen lassen.

Bei Familien- und Systemaufstellungen lassen sich verborgene Dynamiken in Beziehungen zu anderen Personen anschaulich darstellen. Dadurch kommt Bewegung hinein und emotionale, mentale oder psychische Verstrickungen lösen sich auf. Und somit ermöglicht die Systemaufstellung letztlich auch Heilung.

Es wird mit dem Phänomen der Stellvertreterwahrnehmung gearbeitet, die wissenschaftlich nicht leicht erklärbar ist. Die Stellvertreter von Familienmitgliedern erleben dabei verblüffend präzise Gefühle, verwenden Worte der wirklichen Personen oder zeigen sogar deren Symptome, ohne dass die Stellvertreter zuvor entsprechende Informationen erhalten haben. Unbewusste konflikthafte Zusammenhänge kommen so ans Licht und lassen unglückliche Lebensläufe oder schwere Schicksale der betroffenen Personen verständlich werden.