Systemische Hypnotherapie

Wofür eignet sich Hypnotherapie?

• Scheitern Deine Partnerschaften immer wieder an den gleichen Themen?
• Traust Du Dich nicht, zu handeln und stehst Dir immer wieder selbst im Weg? 
• Dein schlechtes Gewissen hindert Dich daran, Deine Wünsche durchzusetzen?
• Du hast Angst, zu verlieren, wenn es um Partnerschaft, Beruf oder Geld geht?
• Manchmal übermannen Dich die Gefühle und Du reagierst übertrieben?
• Du spürst irrationale Ängste, weisst aber nicht, woher sie kommen?

Dann kann es sein, dass Du belastende Gefühle aus der Vergangenheit noch nicht bewältigt hast, und sich deshalb Handlungsmuster und Erlebnisse wiederholen.

Die Vergangenheit lässt sich nicht ändern. Aber die damit verbundenen negativen Gefühle lassen sich mit Hypnotherapie auflösen.

Wie funktioniert Hypnotherapie?

In der Hypnotherapie gehen wir davon aus, dass eines oder mehrere der drei systemischen Prinzipien – Ordnung, Zugehörigkeit und Ausgleich – im zwischenmenschlichen, beruflichen oder familiären Umfeld verletzt wurden. Gemeinsam blicken wir in Deine Vergangenheit, um die Ereignisse zu finden, die hinter Deinen belastenden Gefühlen stecken. So stossen wir auf die Ursache Deiner Probleme und klären dann, was es mit den beteiligten Personen zu klären gibt. So verlieren diese unangenehmen Ereignisse ihre emotionale Schwere und werden zu neutralen Erinnerungen. Diese können dann sogar zur Quelle Deiner inneren Stärke werden, sodass Du Dein Leben wieder mit Freude geniessen kannst.

Ablauf Deiner Hypnotherapie

Der erste Schritt ist ein unverbindliches Telefongespräch von etwa 30 Minuten. In diesem klären wir Dein Anliegen. Ich beschreibe Dir meine Arbeitsweise und bespreche die Kosten pro Sitzung. Wenn wir beide ein klares Ja für die Zusammenarbeit haben, vereinbaren wir die erste Sitzung.

Vorab sende ich Dir einen Fragebogen sowie eine Vorlage für den Familienstammbaum, die Du vor unserem Termin ausfüllst und mir zurückschickst. Diese Informationen helfen mir, den ungefähren Aufwand einzuschätzen und den Behandlungsplan zu gestalten.

Erfahrungsgemäss sind mindestens drei Sitzungen sinnvoll, um nachhaltig zu arbeiten. Jede Sitzung dauert in der Regel drei Stunden. Diese längeren Einheiten ermöglichen es uns, tief zu gehen und effizient zu arbeiten, sodass am Ende der Sitzung immer ein gutes Ergebnis steht. Zu Beginn jeder Sitzung besprechen wir Dein aktuelles Anliegen und priorisieren „brennende“ Themen, damit sie im Vordergrund stehen.

Nach jeder Sitzung entscheiden wir gemeinsam, ob und wann eine Folgesitzung notwendig ist. Zwischen den Sitzungen erhältst Du gegebenenfalls Übungen oder Aufgaben, die Dich weiter in Deinem Prozess unterstützen. Da Hypnotherapiesitzungen emotional intensiv sein können, finden sie stets in meiner Praxis statt, wo Du einen geschützten Raum für Deine Erfahrung hast.

Mein Ziel ist es, Deine Anliegen effizient und nachhaltig zu bearbeiten, damit Du so schnell wie möglich gestärkt und befreit aus dem belastendenThema herauskommst und es hinter Dir lassen kannst.

Bist Du bereit?

Du bringst Deine innere Bereitschaft mit und Deinen Willen, nicht mehr so weiterzumachen wie bisher. Weil Du raus willst aus dem, wie es gerade ist. Und Du spürst den drängenden Wunsch nach Veränderung und bist bereit, Dich auf diesen Veränderungsprozess einzulassen.

Wie viel Du in Deinem Leben loslassen und verändern willst, bestimmst Du allein. Ich begleite Dich durch diesen Prozess des Loslassens und biete Dir einen geschützten und sicheren Raum für den Blick in die Vergangenheit. Damit der Weg frei ist für Entwicklung, Wachstum und Heilung.

Bist Du bereit, Deine Lebensfreude wiederzufinden? Dann mach den ersten Schritt.